TriCoH activ – Bewegung am calle3
Bewegung mit Haltung. Früh. Echt. Gemeinsam.
Du wirst fitter als Mensch. Körperlich. Und vor allem im Kopf.
TriCoH activ | „Lauf am Kockskottenweg“
Lauf am Kockskottenweg ist eine offene, kostenfreie Lauf-Community für alle, die morgens in Bewegung kommen und den Kopf frei bekommen möchten.
Wir treffen uns mittwochs früh und samstags um 7 Uhr – ohne Leistungsdruck, ohne Kurs-Charakter, einfach gemeinsam laufen, ankommen und den Tag bewusster beginnen.
Die Abstimmung läuft über die Strava-Gruppe. Getränke, Handtuch und Ausrüstung bringt jede:r selbst mit.
TriCoH activ verbindet Bewegung, Begegnung und Orientierung.
Die Formate sind kein Sportprogramm, sondern Wege, den Tag bewusster zu beginnen oder zu beenden.
Für Menschen, die viel tragen und sich selbst nicht verlieren wollen.
Bernhard läuft mit
Ich laufe selbst und begleite die Formate persönlich.
TriCoH activ ist aus meinem eigenen Alltag entstanden — aus Bewegung, Klarheit und der Erfahrung, dass ein guter Start in den Tag viel verändern kann.
Darum soll auch dieses Angebot ruhig, ehrlich und tragfähig sein.